Wenn du noch nicht sicher bist, empfehlen wir das kostenlose Erstgespräch, um dann gemeinsam zu entscheiden, welches Paket am besten zu dir passt. Du erhältst eine individuelle Begleitung mit klaren Strategien für deinen Alltag.

Ja, alle unsere Angebote sind ortsunabhängig, von wo aus immer du teilnehmen möchtest - achte einfach auf eine gute Internetverbindung.

Nein, das brauchst du nicht, wie starten genau da, wo du stehst und begleiten dich Schritt für Schritt.

Wir passen die Ernährungsempfehlungen soweit wie möglich an deine Bedürfnisse an - wenn es nicht anders geht, auch vegetarisch. Eine rein vegane Ernährung empfehlen wir jedoch nicht, da es dabei leicht zu Nährstoffmängeln kommen kann.

Zu Beginn kann es durch die Umstellung zu Müdigkeit oder Kopfschmerzen kommen. Mit ausreichend Flüssigkeit, Salz und Elektrolyten lassen sich diese Symptome meist schnell lindern.

Ja - während des Coachings sind wir per Mail oder Whatsapp erreichbar.

Die Bezahlung der 1:1 Coachings erfolgt im Moment per Banküberweisung oder PayPal.

Nach der Buchung erhältst du eine E-Mail mit unseren Bankdaten, der Coachingvereinbarung sowie einen Fragebogen zur Vorbereitung.